منتديات كليك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة Support

 

 الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فادي
عضو مجتهد
عضو مجتهد
فادي


الساغة الان :
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 273
نقاط : 808
تقييم الموضوع : 12
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة Empty
مُساهمةموضوع: الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة   الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2014 2:19 pm

الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة،
 أصبحت الفتيات في حيرة،
 ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه،
 حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض.
 فما هو الاستحمام الأفضل أثناء الدورة الشهرية،
 وما الأمور التي ينبغي تجنبها أثناء الاستحمام لتفادي أي ضرر على الجسم أثناء الدورة الشهرية؟ الدكتورة ميادة شعت، اختصاصيَّة النساء والتوليد،
 تطلعك على فوائد الاستحمام من عدمه أثناء الدورة الشهرية.
 أوضحت الدكتورة ميادة أنَّه ليست هنالك دراسات طبيَّة وبحوث موثوقة تثبت علاقة الاستحمام والاغتسال بالماء البارد أو غيره أثناء الدورة الشهريَّة
 بالإصابة بأنواع مختلفة من أي أمراض أو السرطان كما يشاع،
 بل على العكس تماماً وهو أنَّ النظافة الشخصيَّة أثناء الدورة الشهريَّة مهمَّة جداً،
كون الجسم يفرز العرق والدهون أكثر من أي وقت، ويتوجب التنظيف المستمر تجنباً لأي رائحة أو حتى أي ضرر.
 وإليك أهم النصائح عن الغسل والاستحمام أثناء الدورة الشهريَّة:
 - تجنبي كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجة حرارة الجسم كثيراً،
 وإن كان لا بد فليس بالضرورة غسل الشعر في كل مرَّة،
 والاكتفاء بغسل الجسم فقط.
- الاستحمام بالماء البارد جداً أو الساخن جداً غير مفيد،
 ويكمن ضرره في التأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الاستمرار أو الانقطاع.
 - تجنبي التعرُّض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة.
- احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.
- مغطس بالماء الدافئ بزيوت أو أعشاب عطريَّة طبيعيَّة،
 يفيد بالاسترخاء ويفيد العضلات،
 ويجعل رائحة الجسم جميلة.
- تدليك الجسم أثناء الاستحمام بطريقة دائريَّة خفيفة يخفف الألم والتقلصات،
ويحرك الدورة الدمويَّة بالجسم.
- غسل المناطق الحساسة مهم أثناء الدورة الشهرية،
لضمان النظافة وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحة المزعجة، شرط أن يكون بغسول مطهر لا يحتوي على أي مواد كيماويَّة أو عط
منقول للامانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كليك :: الطب :: الطب-
انتقل الى: