في أي مرحلة يبدا الطفل الاكل وكيف ؟
نحو ستة أشهر هو الوقت المثالي لبدء إدخال طفلك إلى المواد الصلبة. قد نضجت بما فيه الكفاية على الجهاز الهضمي والحليب لم تعد تمنحهم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها لتزدهر.
حتى ثمانية وتسعة أشهر من العمر، لا تزال مصدر الحليب طفلك من المواد الغذائية الرئيسية وبذلك نقدم المواد الصلبة بعد تغذية حليبها.
قد يكون طفلك على استعداد لتناول الأطعمة الصلبة إذا:
يبدو انهم يعانون من الجوع بعد تغذية حليبها وتبدأ في النظر حولها عن شيء أكثر من ذلك
بدء إجراء حركات المضغ
يمكن بسهولة فتح فمه عندما تلامس الشفاه أو ملعقة الطعام
الجلوس الطفل على ركبتك أو على كرسي عال وتكون مستعدة للفوضى! جعل المواد الغذائية على نحو سلس وسيلان وليس حار جدا. الاستثمار في بضع ملاعق الطفل - واحدة لك وواحدة بالنسبة لهم للعب مع.
أفضل وقت لإدخال الطفل إلى المواد الصلبة هي عندما يكونون مريحة وسعيدة - منتصف اليوم يمكن أن تعمل بشكل جيد. تهدف لمرة واحدة يوميا في البداية،وبعد 20 د ياتي وقت الحليب
سوف يأكل الأطفال سوى بضع ملاعق في البداية.
وتشمل أولى الأطعمة الحبوب المدعمة بالحديد الرضع والفواكه المهروسة
(مثل التفاح مطهي، الموز المهروس أو الخضار المهروس المطبوخة، القرع والكوسا،)
فكرة جيدة لطهي كمية أكبر وتجميده في صواني مكعبات الثلج
وزيادة تدريجيا اتساق ونسيج من الغذاء والمبلغ الذي تقدمينه الطفل
